Gladde zegge is een hoge plant met verhoutende, kort kruipende wortelstokken en bruin tot roodachtige scheden. De stengel is scherp driekantig en de bladschijf is tot ruim een centimeter breed. De bloeiwijze bestaat uit een mannelijke topaar en meerdere vrouwelijke aren met driestempelige bloemen. De urntjes zijn lichtgroen tot bruin en hebben een lange, gespleten snavel.
Gladde zegge groeit in West-Europa, vooral op natte plekken zoals brongebieden en langs beekjes in loofbossen op humeuze, zure grond. In Limburg groeit zij in Elzenbossen op zandgrond met kleilagen, vaak in de nabijheid van andere vochtminnende planten en mossen.